常言道：一年之計在于春。對于備戰(zhàn)2019考研的同學們來講，你們的備考正式來臨!跨考教育邏輯與寫作教研室李俐老師首先提醒大家：不要懈怠，不要拖延，趕緊摩拳擦掌，快速進入狀態(tài)。

對于常規(guī)的備考征程而言，我們通常分為基礎(chǔ)——強化——沖刺三個階段，環(huán)環(huán)相扣，層層遞減。此刻正值基礎(chǔ)階段學習，對全程備考復習而言可謂至關(guān)重要。要知道，只有這一階段準備充分，才能確保先聲奪人，邁出穩(wěn)健第一步，為后續(xù)復習打下堅實基礎(chǔ)。

那么談到復習，就躲不開一個關(guān)鍵詞：效率。面對諸多學科，面對紛繁復雜的理論知識，如何提升復習效率，對同學而言非常關(guān)鍵。毫不夸張地講，復習效率的優(yōu)劣直接影響我們每個階段的復習進程、心理狀態(tài)乃至最終決勝考場的核心競爭力。身處風云變幻的考研環(huán)境，面對躍躍欲試的競爭對手，在分秒必爭的備考倒計時下，大家必須講求效率第一。關(guān)于如何讓自己進入高效復習的境界，跨考教育邏輯與寫作教研室李俐老師在此想提醒大家如下幾點：

第一，穩(wěn)定心態(tài)，積極自信。心態(tài)決定行為，積極決定行動力。務(wù)必確保自己始終處于一個相對穩(wěn)定、積極的狀態(tài)中，才能不斷激發(fā)自身能量，爆發(fā)出蓬勃的自信與干勁兒，從而才能保證步伐穩(wěn)健。當出現(xiàn)狀態(tài)不佳或者情緒低谷的時候，不要太過在意和糾結(jié)，這都是復習過程中正常的周期特征，只需放平心態(tài)，適度放松，調(diào)整自我。時間如白駒過隙，切不可將大好時光都浪費在無畏的自我糾結(jié)之中。穩(wěn)定心態(tài)是第一。

第二，嘗試尋找適合自己的學習方法。學習方法有很多，同一種方法也未必適合所有同學，所以大家切忌盲目效仿，應(yīng)當摸索試驗，嘗試找到自己最為適合的一套方法，并將其固化執(zhí)行。在此，李俐老師建議如下三點，供大家參考試驗。

1、定點分科，交替復習;宏觀角度來看，大家在復習內(nèi)容的安排上需要注意分科協(xié)調(diào)，類似文理交替。盡量避免連續(xù)兩個小時以上集中學習同一學科。道理很簡單，人腦工作有其特有規(guī)律，左右腦交替使用有利于緩解疲勞。倘若長時間進行相同學科的閱讀、理解或分析，極其容易引發(fā)倦怠，產(chǎn)生睡意，注意力、理解力等紛紛下降，即便強忍堅持學習，效果也必然大打折扣。

2. 協(xié)調(diào)優(yōu)劣，狠抓弱勢;毋庸置疑，人的精力總歸有限，這就需要我們合理分配。分配原則很簡單：迎難而上。對于你深感頭疼困難煩躁不安的模塊內(nèi)容，就應(yīng)當投入更多的精力和時間，反之，自己感覺駕輕就熟易如反掌的內(nèi)容，就應(yīng)適當減少精力分配。在此跨考教育邏輯與寫作教研室李俐老師提醒大家，大家千萬不要希望借助所謂的優(yōu)勢環(huán)節(jié)去填補劣勢模塊，效率極低，結(jié)果極差。所以我們必須迎難而上，重視薄弱環(huán)節(jié)的跟進，直至將恐懼心理通通變?yōu)橛稳杏杏嗟姆e極心態(tài)，從而避免短板效應(yīng)。

3. 正視自我，克制缺點;漫長的復習備課階段對同學來講的確是場硬仗，極度考驗著我們的體力、精力、耐力等綜合要素。一般在備考初期，大家都能確保積極昂揚的個人狀態(tài)，但久而久之，不少同學開始出現(xiàn)不良表現(xiàn)，諸如：愛玩兒手機的，容易走神兒的，教室里面坐不住的……對此，同學們必須正視自身問題，合理自我分析。

綜之，備考過程艱辛不易，但并非只能拼力蠻干，只要大家掌握學習技巧，效率提高并不難。方法本是因人而異，還望同學們能快速找準適合自己的最佳途徑，循序漸進，堅持到底!